薑黄素給吸煙的朋友帶來4種保護身體的好處

吸煙是一個多世紀以來的常見做法。


即使有致命的副作用,吸煙人數也沒有減少,相反,這個數字一直在增長。 這是因為尼古丁癮而引發。


吸煙是從煙草等燃燒物質吸入煙霧,煙草的干葉以香煙、水煙、管子、雪茄等形式吸煙。在吸煙的情時候,煙草與氣溶膠顆粒和尼古丁混合,這些氣溶膠與煙草和尼古丁一起加熱,並深入肺部吸入。 在肺部,這些有害成分被吸收到血液中。

尼古丁是一種在煙草植物(Nicotiana tabacum)和相關植物中發現的興奮劑化合物。 0.6-3%的煙草由尼古丁組成,平均每支香煙提供2mg可被吸收的尼古丁。

尼古丁對【肺、心血管的損傷問題】,與【嬰兒出生缺陷】等問題有關。同時尼古丁是一種【影響

大腦】的上癮物質。

當尼古丁從肺部進入血液時,會引起【血壓升高,收縮動脈,減少氧氣供應】。 伴隨尼古丁的一氧化碳也【降低了血液中的氧氣攜帶能力】。


尼古丁還引起氣道肌肉的炎症和痙攣,導致哮喘和炎性疾病如慢性阻塞性肺病。 尼古丁雖然不會引起肺癌,但它能增強肺癌細胞的生長。


帶來4種吸煙人士的保護健康好處和醫據:


存在於薑黃中的薑黃素具有很強的抗氧化、抗炎和抗癌特性,它用於保護肺部免受尼古丁誘發的損傷。


1. 激活力強而降低肺部的尼古丁毒性


尼古丁引起的肺部毒性,會損害身體的抗氧化狀態。 抗氧化酶降低,脂質過氧化增加。 脂質過氧化是身體發生的一種天然機制過程,但是當它不受控制時會引起疾病和損害。它是通過活性氧物質破壞細胞膜中必需脂肪,導致細胞死亡和組織損傷。 動物研究表明 ,薑黃素及其相關化合物減少脂質過氧化,提高抗氧化酶水平,同時將礦物質恢復正常水平。


這種現像被稱為氧化應激(前氧化劑和抗氧化劑之間的不平衡)。薑黃素作為抗氧化劑, 改善了這種尼古丁誘導的氧化應激。

醫據:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15671691

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15646012


這是什麼意思?

薑黃素是一種強力抗氧化劑,它使用這種藥理學特性來保護肺部免受尼古丁誘導的氧化損傷。


2.減輕香煙煙霧引起的肺部炎症


慢性阻塞性肺疾病,是肺部受阻而導致呼吸困難的病症。香煙煙霧不僅原因之一,還有空氣污染,而且氣管道中的細菌積累也可能導致原因。薑黃素可減少炎症發生和免疫細胞活化和遷移至肺液。 在這種情況下,也可以防止腫瘤形成。 研究人員認為薑黃素治療在惡化前期可以保護高風險COPD患者免於發展成為肺癌。


【肺氣腫】是被稱為肺泡的肺中存在的微小氣囊(這些過濾空氣並幫助血液吸收氧氣)的病症。 香煙可引起炎症和肺氣腫。

在動物研究中, 發現薑黃素可以減少了由香煙煙霧引起的炎症和肺氣腫。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19168576


這是什麼意思?

香煙可引起氣道炎症和阻塞。 薑黃素可防止COPD等肺炎性疾病的發展。


3.防止肺部損傷發生癌症


90%的肺癌是由香煙煙霧引起的。 香煙煙霧有許多成分是致癌物質或癌症引起的。


尼古丁令人上癮,但不是致癌物質。 然而,它確實有證據顯示令癌細胞生長和血管生成。 實驗室研究表明,尼古丁可以刺激細胞週期調節因子,以支持著癌細胞的存活。這些細胞腫瘤抑制蛋白的受損。 服用薑黃素可抑制所有這些由尼古丁激活的生物反應,而腫瘤抑制蛋白的功能也被調整。


苯並[a]芘是香煙煙霧中存在的強致癌物質。 它通過激活稱為核因子-κB的蛋白質促進腫瘤形成。該蛋白在炎症和細胞生長中起重要的生長作用。而服用薑黃素可以阻斷壞細胞凋亡並刺激增殖。細胞培養研究表明 ,薑黃素能阻止肺癌細胞中核因子-κB及其相關基因的活化,從而預防肺癌的發生。薑黃素抑制許多其他疾病發生的反應,以防止苯並[a]芘誘導的癌症形成。


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20727180


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12807725


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26643788


這是什麼意思?

薑黃素保護肺部,免受煙草中存在的致癌物質的影響,防止肺癌的發生。


4.保護其他器官免受香煙煙霧引起的毒性


同時在研究中發現,薑黃素的抗氧化作用,可以保護【腎臟】健康免受引起香煙煙霧的氧化應激。

美國有研究發表,薑黃素可以提高抗氧化防禦能力,保護【肝臟】免受尼古丁誘發的損傷。還發現,減少吸煙對血液造成的有害影響,薑黃素並防止凝塊形成 。


土耳其醫學科學雜誌最近發表的一項研究表明,薑黃素能保護由尼古丁成癮引起的【睾丸】損傷。薑黃素的免疫調節作用也提高了面對尼古丁誘導的應激的免疫力。醫學人員Bandyopadhyaya等人,證實薑黃素可以防止尼古丁引起的DNA損傷。 同時研究也發現,慢性吸煙者每天服用薑黃補充劑(1.5g /天)可防止誘變劑形成。


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26936435


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15646012

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27114942


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22139626

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27511523

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26559197


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18508046


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1579064


這是什麼意思?

薑黃素保護其他器官免受吸煙引起的病毒性。 它還可以防止由尼古丁引起的DNA損傷。



薑黃素用於防止吸煙引起的損傷


薑黃素有助於提高抗氧化防禦能力,但以個人體質而言,薑黃素在身體中吸收各有不同,如服用胡黃素(黑胡椒和薑黃素合成)會增加體內吸收能力。最好可以避免在空腹時服用。理想的劑量取決於什麼適合你? 有些很好的方法是每天早晚各一次,每次 500mg x 3粒(極限為6粒)的不丹薑黃素或不丹胡黃素膠囊,不妨一試。

結 論

菸鹼(尼古丁)是存在於香煙煙霧中,導致肺癌的組織損傷的最有害的物質之一,同時這可能進一步發展成如COPD和肺癌、氣管和肺新虛弱的形成條件。薑黃素可以作為在保護肺部,免從菸鹼(尼古丁)誘導的損傷的附加療法,平時常服薑黃素可以保護損傷的機會,建議劑量每日不超過8000毫克。此外,薑黃素已被證明可以保護因吸煙的有害影響的其他器官健康。

#吸煙 #肺癌 #尼古丁 #煙霧 #煙草 #水煙 #肺氣腫

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