薑黄素給吸煙的朋友帶來4種保護身體的好處

吸煙是一個多世紀以來的常見做法。

即使有致命的副作用，吸煙人數也沒有減少，相反，這個數字一直在增長。 這是因為尼古丁癮而引發。

吸煙是從煙草等燃燒物質吸入煙霧，煙草的干葉以香煙、水煙、管子、雪茄等形式吸煙。在吸煙的情時候，煙草與氣溶膠顆粒和尼古丁混合，這些氣溶膠與煙草和尼古丁一起加熱，並深入肺部吸入。 在肺部，這些有害成分被吸收到血液中。

尼古丁是一種在煙草植物（Nicotiana tabacum）和相關植物中發現的興奮劑化合物。 0.6-3％的煙草由尼古丁組成，平均每支香煙提供2mg可被吸收的尼古丁。

尼古丁對【肺、心血管的損傷問題】，與【嬰兒出生缺陷】等問題有關。同時尼古丁是一種【影響

大腦】的上癮物質。

當尼古丁從肺部進入血液時，會引起【血壓升高，收縮動脈，減少氧氣供應】。 伴隨尼古丁的一氧化碳也【降低了血液中的氧氣攜帶能力】。

尼古丁還引起氣道肌肉的炎症和痙攣，導致哮喘和炎性疾病如慢性阻塞性肺病。 尼古丁雖然不會引起肺癌，但它能增強肺癌細胞的生長。

帶來4種吸煙人士的保護健康好處和醫據：

存在於薑黃中的薑黃素具有很強的抗氧化、抗炎和抗癌特性，它用於保護肺部免受尼古丁誘發的損傷。

1. 激活力強而降低肺部的尼古丁毒性

尼古丁引起的肺部毒性，會損害身體的抗氧化狀態。 抗氧化酶降低，脂質過氧化增加。 脂質過氧化是身體發生的一種天然機制過程，但是當它不受控制時會引起疾病和損害。它是通過活性氧物質破壞細胞膜中必需脂肪，導致細胞死亡和組織損傷。 動物研究表明 ，薑黃素及其相關化合物減少脂質過氧化，提高抗氧化酶水平，同時將礦物質恢復正常水平。

這種現像被稱為氧化應激（前氧化劑和抗氧化劑之間的不平衡）。薑黃素作為抗氧化劑， 改善了這種尼古丁誘導的氧化應激。

醫據：

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15671691

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15646012

這是什麼意思？