- May 26

西醫所謂「好膽固醇」和「壞膽固醇」其實一直在胡說八道！

什麼是膽固醇？

膽固醇是我們身體上必要和非常重要的物質，簡單來說就是建築材料，是一個細胞的基本結構中必要和非常重要的物質，一個細胞內有很多不同的，細胞外部包著細胞的稱為細胞膜，細胞內不同物質的層次分明也是由膜而製造出來，這些「膜」就是需要很多膽固醇。如果我們沒有膽固醇，我們的細胞就不能建造出完整的細胞；所以膽固醇是細胞中很重要的「建築材料」，細胞的健康，細胞膜的堅固情況都會直接影響。

除了是建造細胞中的重要作用之外，膽固醇也是在體內製造維他命D、製造荷爾蒙、製造脂溶性的維他命、製造膽汁。

所以，膽固醇是沒有「好膽固醇」或「壞膽固醇」的分別，膽固醇就是膽固醇，只是一種，而在載體上有分為「高密度膽固醇 HDL-C 」和「低密度膽固醇 LDL-C 又稱低密度脂蛋白」。

低密度膽固醇 LDL-C 又稱低密度脂蛋白是從肝臟生產出來的膽固醇」，不是水溶性的，而血液是水溶，而油性物質在血液中運載，就是依靠低密度膽固醇 LDL-C 又稱低密度脂蛋白「膽固醇」來載送到體內所需要的細胞或器官。

高密度膽固醇 HDL-C 是把血液中多餘或運載完成後的膽固醇帶回肝臟，隨後再生產其他物質供應身體所需。所以，載出和帶入肝臟的 LDL-C 和 HDL-C的份量，盡量避免差別太大。

當LDL-C （帶出肝臟的膽固醇）比帶回肝臟（HDL-C）膽固醇過多，在血液檢驗報告中會發現所謂「壞膽固醇」LDL-C，西醫師就會說你生病了。西醫師會認為 LDL-C 過高，會影響患者的心血管引發心臟病。其他這是沒有直接關係！

西醫師會配出降膽固醇藥物給患者，相信能降低心臟病發生率，但近這十年內很多醫學發現，降低膽固醇藥物與降低心血管疾病或心臟病的情況並不理想，反而因服藥而降了LDL-C膽固醇後，患者身體漸漸失去一些重要的功能或減弱；例如當膽固醇 LDL-C 被帶送到皮膚，於是就能製造出維他命 D；如果膽固醇被帶送到卵巢後就會生產雌激素和很多不同的激素；如果膽固醇被帶到腎上腺便能生產不同的荷爾蒙，例如皮質醇幫助抗炎、幫助抗壓力的荷爾蒙，所以膽固醇被降低後，細胞結構不穩健，同時出現更多的健康問題。

其他，LDL-C低密度脂蛋白膽固醇很有好處，但最可怕之處是很容易氧化，當血液中的LDL-C膽固醇氧化的時候，便會黏在血管內壁。怎樣使 LDL-C 膽固醇氧化？就是因為游離基食物「即煎炸食物、煙酒習慣等等」而容易氧化，當氧化後的膽固醇便沉積在血管內堆成積聚物，血管的空間被收窄，引發血液阻塞和高血壓。

如果這些氧化後的膽固醇積累物位於心臟的血管，於是阻塞冠狀動脈，心臟所需的血液不夠，便引發心臟病、心絞痛、甚至更嚴重時會致命。

如果氧化了的 LDL-C 沉積在腦血管，腦血管一旦阻塞，便是缺血性中風或血管爆裂性的中風出現。

解決膽固醇被氧化，不氧化的膽固醇就不會黏在血管內壁，所以，服用降膽固醇藥物並不是抗膽固醇被氧化，而最安全、能全面解決的方法從天然草本入手，是每天都要補充來時刻令膽固醇在血液中不氧化而順暢地發揮作用，同時改變飲食習慣，避免進食油炸食物、燒烤食物、甜品引發糖化反應，時令水果和蔬菜吃量太少也不是好事。

在抗氧化的安全草本中，薑黃素、洋蔥素（並非由洋蔥提取，請勿誤讀）、綠茶素，這些都是非常有效的抗氧化劑，早已被各醫學界確定的。但非一般的同名產品就能達到理想效果，原因是草本的產地、非農藥、殺蟲劑、非污染水源和空氣質量、地理位置和海拔高度、土壤範圍內沒有工業、化學污染、提取過程在原生產地進行，都能保障大家使用最優質的草本，才是安全和達到功效。

1. 它增加動脈的滲透性

2015年，國際臨床與實驗病理學雜誌發表動物模型中使用的薑黃素的研究，這是基於在動脈粥樣硬化的動物模型中使用的薑黃素，而薑黃素對滲透性和蛋白表達在冠狀動脈的作用；他們看到，【薑黃素抑制動脈壁造成斑塊的負面變化】。【脂肪沉積症】（在身體組織脂質代謝的障礙）的大鼠的薑黃素處理組中被【顯著降低】。這反過來，幫助增加了動脈壁的滲透性，從而使穩定的血液流動。

參考： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525956/

這是什麼意思？

通過薑黃素的藥力功能，所涉及的受試者的頸動脈的蛋白表達的研究表明，有害形態學效果所帶來的動脈粥樣硬化是通過顯著動脈壁通透性增加向下帶來的。

2. 不要輕視薑黃素的抗炎及抗氧化作用

動脈壁和自由胚根積累的炎症，是動脈粥樣硬化的過程的主角。這是通過與細胞粘附沿動脈的內皮表面發生的過程。隨著時間的推移積累，就形成更多健康的危險。

研究人員已經對薑黃素進行了廣泛的研究，以結束其高度有效的抗感染作用。它們表明，薑黃素塊幾種促炎症標誌物和4個月的時間內發揮抗動脈粥樣硬化的能力。研究表明，薑黃素起著阻止氧化應激介導的以及破壞動脈的過程中發揮積極作用。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16391419

這些主要包括通過與他們的脂質組分的反應的免疫細胞（巨噬細胞）膜的自由基介導的改變。再加上其抗炎作用，薑黃素的清除自由基的能力, 使得動脈粥樣硬化的情況下得到治療。

抗炎的醫報參考： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331813

這是什麼意思？

薑黃素可用作消滅有害的自由基造成通過動脈血液流動的阻力，它減少氧化應激，提高抗炎酶的活性沿。

3. 抑制膽固醇的積聚（抗氧化功能）

考慮到化合物及其使用量增加的日益普及，科學家們決定分析其在降低血脂有關的反應效率。這項研究，以評估在巨噬細胞LDL誘導的膽固醇積聚的水平後，薑黃素的管理反應效果。結果是，可以看到的脂質和膽固醇的濃度與降低脂質過氧化反應的速率（由氧化性損傷脂質的降解）沿放倒顯著。這是通過引起表達的調節蛋白，例如SR-A、ABCA1、2ABCG1和SR-BI的。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22648616

而在2015年，Canfran杜克等人，看到薑黃素可以幫助恢復正常膽固醇代謝。如同抗精神病藥物，是已知破壞膽固醇的代謝，並導致脂質堆積。然而，薑黃素也能改善這一狀況。

醫報參考： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26517556

這是什麼意思？

由於化合物中，存在於薑黃中的薑黃素能夠降低脂質和膽固醇，它可用於動脈粥樣硬化的治療。

4.從高脂肪食物的不良影響中得到保護

醫研已經表明，脂肪酸結合蛋白（FABP-4 / aP2）的和CD36表達對脂質積聚和氧化的控制是至關重要的。它們的功能可通過脂肪類食物的消費和不健康的飲食習慣得到健康穩危不安，也隨著時間的推移前進。

然而，薑黃素為此提供了一個合適的天然治療。哈桑聖等人的調查研究表明，該化合物可以瞄準負責高脂飲食引起的動脈粥樣硬化和炎症分子途徑。脂質氧化的巨噬細胞與體重增加減少沿著放倒顯著。薑黃素可通過調節某些轉錄因子如叉頭框O3a（FOXO3a）的活性表現為抗動脈粥樣硬化劑。

醫報參考：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24401215

這些特質已在高脂飲食誘導的動脈粥樣硬化的動物模型中進行了測試，並顯示陽性結果。

醫報參考：薑黃素對單核/巨噬細胞的脂質積累的調控作用。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22021079

這是什麼意思？

薑黃素對動脈粥樣硬化治療實驗發現是由於其轉錄因子調控活動積極的結果。薑黃素的功效可用於有效降低脂質氧化速率。

5.調節膽固醇代謝

西醫認為膽固醇降低是動脈粥樣硬化減輕的良好發展，並防止心臟問題的發展當中屬至關重要。於是為了證實這一假設，脂質代謝率需要進行監測。一個在2011Molecular營養與食品研究所，研究說明【薑黃素是如何粥樣硬化病變和細胞脂質蓄積的發生減少】。這反過來又導致了HMG-CoA還原酶（膽固醇控制基因）的抑制也是如此的機制。由此得到的結果研究表明，薑黃素可產生比得上洛伐他汀的積極效果（用於高膽固醇血症治療的共同藥物）。

【醫報參考：長期薑黃素管理通過脂蛋白膽固醇代謝的調節肝、防止動脈粥樣硬化參考】： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22058071

這是什麼意思？

薑黃素具有他汀類特性，即它可以增強肝臟脂質代謝。它監視膽固醇水平使得它可用於治療動脈粥樣硬化。

6.薑黃素是一種心臟保護劑

心臟有問題可以沿著動脈斑塊積聚而直接影響，例如缺血性心臟疾病或心臟發作引起的。據認為，薑黃素通過多種分子機制調節保護心臟功能。這是由阿卜杜勒 - 拉希姆Nemmar等研究。在那裡他們看到了柴油機排氣顆粒（DEP，引起炎症和動脈損傷的事件的化合物），薑黃素治療增強的抗性。動脈粥樣硬化及凝血功能也減弱，反過來，預防肺和心血管疾病。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382128/

醫報【薑黃素對通過多次接觸誘發小鼠柴油機廢氣粒子令肺和心血管得到的保護作用】 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22058071

這是什麼意思？

薑黃素的激活動脈中的行為調節機制。這個操縱細胞信號和反應能力賦予血液分佈而衰減有害化合物的能力。

總結

通過以上研究，我們可以看到，薑黃素（洋蔥素或綠茶素將稍後補充，否則內容太長）提供的各種健康的福利，消除沿動脈壁不良發展、消除膽固醇氧化的危險。薑黃素具有高度有效的抗炎和抗氧化作用。因此，最好是用於顯示動脈粥樣硬化的跡象，常服薑黃素，結果肯定不會讓你失望。薑黃素可用於監管膽固醇相關的健康問題優良的天然化合物。他們的降脂和抗氧化的能力，使他們能夠在自由自在地消去對心臟健康威脅的問題。

此外，它們調節酶和基因的信號，以保證動脈壁不變硬和血液流動到身體的各個器官無縫方式進行。如果西醫師配給降膽固醇藥物時，你可以與你的醫生分享我寫的本文。