薑黃素對炎症發揮的10種好處

敗血病(血栓塞)、關節炎、肝炎、糖尿病、類風濕性關節炎、哮喘(氣管炎、支氣管炎)、肺炎、肺結核、腫瘤、病毒感炎、乳腺癌、胰腺癌、結直腸癌等、動脈粥樣硬化、高血壓、中風、冠狀動脈疾病、心律失常等、心血管疾病、心肌炎、肝纖維化和肝硬化、炎症性腸病、潰瘍性結腸炎(結腸和直腸的炎症和潰瘍)和克羅恩病(消化道內壁的炎症)、阿爾茨海默氏症、帕金森氏症、癲癇症等神經退行性疾病、神經元的炎症、癲癇發作和認知功能障礙、牛皮癬。 這份醫學報告與以上炎症的大類別有關。




by BE Biotech. & PGD 臨床研究,Bhutan Biotechnology Enterprise UK Co. Ltd.


一般而言,炎症可以說是人體免疫系統對有害刺激的反應。

這些刺激可能是病原體進入人體、組織的外部損傷或化學物質的影響。

炎症是免疫系統的保護性反應,涉及免疫細胞、血管和許多分子介質。

炎症反應分為急性或慢性。

急性炎症的跡像是腫脹、疼痛、發熱、發紅和受影響的器官或組織的功能喪失。它會持續很短的時間。

當炎症延長時,就會出現慢性炎症。

這會對身體產生有害影響,因為免疫反應產生的毒素開始傷害健康組織。

其一般症狀為乏力、發熱、寒戰、血液中毒、敗血症等。

由於其長期持續存在的慢性炎症形式成為許多致命疾病的原因。這些疾病範圍從關節炎肝炎糖尿病到阿爾茨海默氏症,甚至多種癌症

由於炎症反應或多或少是許多疾病的起源,因此它是治療目的的明顯目標。因此,這些疾病的治療通常採用非炎症性抗甾體藥物或 NSAID。

非甾體抗炎藥靶向參與促炎信號反應的酶等分子,從而減輕相關症狀。常用的非甾體抗炎藥有阿司匹林、消炎痛、布洛芬、雙氯芬酸等等。

儘管這些藥物對炎症有效,但它們在副作用方面存在重大缺陷。

這些藥物會產生許多可能危及生命的輕微至嚴重的副作用,例如過敏反應、頭痛、損傷、胃潰瘍、出血、胃灼熱等。

這些藥物的缺點是需要探索天然的抗炎化合物,這些化合物可以同樣有效,但沒有任何主要的副作用。

正在進行的研究已經提出了幾種具有抗炎活性的天然化合物。薑黃素是一種來自薑黃的多酚,是一種具有非凡抗炎活性的天然化合物。





什麼是薑黃素?


薑黃素的二阿魏酰甲烷是從植物薑黃中獲得的植物化學物質。薑黃素存在於薑黃的根莖中,使其呈橙黃色。

它是薑黃中最俱生物活性的成分,具有治療功效。薑黃素與細胞不同分子途徑的各種介質的相互作用賦予它許多藥用特性。


這些特性包括抗炎、抗氧化、免疫調節、神經保護、抗癌、抗菌等等。薑黃素的這些活性使其對多種疾病有效。


薑黃素如何減少炎症?


薑黃素最顯著的活性之一是抗炎。

炎症過程由血液白細胞(白細胞/免疫細胞)啟動,各種炎症介質或促炎分子(細胞因子、COX酶、前列腺素等)和轉錄因子(NF-kappa B)參與在疾病的發展過程中。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18240538/


薑黃素針對炎症通路的上述因素。它調節轉錄因子(NF-kappa B)、細胞因子(TNF-α、白細胞介素)和酶(環加氧酶/COX、脂加氧酶)的表達,以發揮其抗炎作用

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20955148/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/


薑黃素的抗炎機制也歸因於其激活過氧化物酶體增殖物激活受體 γ (PPAR-γ) 的能力。PPAR-γ是一種轉錄因子,可抑制炎性細胞因子的表達,從而減少炎症。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20973164/


薑黃素上調 PPAR-γ 的表達,從而導致炎症細胞因子如 TNF-α 的表達降低,從而減輕炎症。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2234255/


在許多臨床試驗中發現薑黃素的抗炎活性是安全有效的。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12676044/

10 種好處:


薑黃素非凡的抗炎作用吸引了各種疾病的多種研究。控制這些疾病的炎症方面具有很大的治療意義。


1.薑黃素可減輕炎症並治愈關節炎


關節炎是最常見的炎症性疾病之一。炎症的作用對於不同類型關節炎的發展至關重要,特別是骨關節炎類風濕性關節炎


在這兩種關節炎類型中,關節滑膜組織(在關節末端形成保護性覆蓋物並釋放潤滑劑)中的免疫反應(由促炎因子介導)導致骨骼和軟骨退化。


這會導致受影響的關節腫脹、發紅、疼痛和功能喪失。


薑黃素的抗炎活性潛力已引起對關節炎治療的廣泛研究,結果顯示出巨大的治療益處。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3591524/


薑黃素抑制促炎介質,如前列腺素 E2、一氧化氮、白介素 IL-6 和 IL-8、COX-2 等。這可以減輕骨關節炎患者的炎症並保護骨細胞免於降解。


它還被發現通過抑制促炎因子如 TNF-α、IL-1β 和基質金屬蛋白 (MMP) 來減緩骨關節炎的進展。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4891896/


在類風濕性關節炎和骨關節炎的情況下,薑黃素遵循相同的作用線來減少炎症和關節損傷。它可以防止 NF-kappa B 的激活,後者調節促炎分子如趨化因子、環氧合酶 2 等的表達。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17075840/


此外,薑黃素在大多數關節炎臨床研究中被發現是安全有效的,這使其成為關節炎患者的一種有價值的治療選擇。


這是什麼意思? 這意味著薑黃素是一種對關節炎非常有益的化合物。它的抗炎作用可防止關節損傷並減緩疾病進展。


2.薑黃素對哮喘的抗炎作用


哮喘是一種以呼吸困難為特徵的炎症性疾病。困難是由於氣道發炎導致腫脹、狹窄和額外粘液產生。

氣道炎症是對過敏原等刺激物產生不尋常的慢性免疫反應的結果。

各種促炎介質如前列腺素、白細胞介素(IL-4、IL-5、IL-10、IL-13、IL-1β 等)、TNF-α 等對炎症的進展很重要。氣道炎症。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923754/


薑黃素在治療哮喘方面具有巨大潛力。已發現通過抑制促炎分子如 TNF-α、IL-1β 和 IL-6的表達來治療氣道炎症。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20643202/

它還抑制 NF-kappa B(導致過敏性過度反應)的表達,從而減輕由過敏原引起的氣道炎症。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190737/


由於其抗炎作用,研究證實了薑黃素在治療哮喘方面的功效。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190737/


這是什麼意思? 薑黃素可以減輕哮喘患者氣道的炎症,從而改善哮喘症狀。它還導致氣道對刺激的高反應性降低。

3.可以緩解艾滋病的炎症


獲得性免疫缺陷綜合徵或艾滋病是由人類免疫缺陷病毒 (HIV) 感染引起的,其中 HIV 會破壞免疫細胞並導致特定疾病的發生,如肺結核、肺炎、腫瘤、其他病毒感染等。


炎症在 HIV 感染的發展中起著核心作用。它的特點是大量釋放炎症細胞因子,如 TNF、IL-6、IL-10、IL-15 等。炎症的持續存在導致各種相關疾病。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4012895/

薑黃素的抗炎潛力已被發現可用於治療 HIV-AIDS。薑黃素抑制參與疾病發展的炎症分子。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26404185/


薑黃素還通過其抗炎活性抑制 HIV 的複制。它通過避開促炎分子如 TNF-α、IL-6、IL-8 等來阻斷炎症。這些分子參與病毒感染和復制的各個階段

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4391950/


這是什麼意思? 薑黃素可用於治療和預防 HIV-AIDS。薑黃素的抗炎特性有助於阻止病毒的複制並防止相關疾病的進展。

4.薑黃素通過減少炎症介導抗癌特性


癌症是與炎症相關的最慢性和最致命的疾病之一。

腫瘤進展與炎症部位相關,並且發現促炎分子形成腫瘤微環境的重要部分。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12490959/


慢性炎症是對致癌物、感染等多種因素的反應,會增加患癌症的風險。

炎症因子通過誘導突變、刺激血管生成和其他此類致癌分子途徑來促進癌症發展。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11866137/


薑黃素的抗癌特性與其抗炎活性密切相關。靶向炎症信號通路如 NF-kappa B 可有效對抗各種類型的癌症,如乳腺癌、胰腺癌、結直腸癌等。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25772169/


各種炎症介質(COX-2、TNF、NF-kappa B 等)的下調抑制了腫瘤的發生、進展和轉移(擴散到其他部位)。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12680238/

薑黃素也是一種有效的化學預防劑,即它可以預防癌症的發生。它阻斷炎症信號通路以實現這一作用。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11370761/


這是什麼意思? 這意味著薑黃素的抗炎作用可用於治療和預防各種癌症。

5.薑黃素的抗炎作用有益於心臟健康並降低患心血管疾病的風險


動脈粥樣硬化(由於白細胞和膽固醇和甘油三酯的積聚導致動脈增厚的過程)是心血管疾病發展的主要原因,如高血壓中風、冠狀動脈疾病、心律失常等。


炎症的作用是動脈粥樣硬化過程的主要作用。白細胞/免疫細胞的積累導致炎症反應,導致心血管問題的進展。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12490960/


薑黃素對心血管疾病具有有益的抗炎活性。它抑制 NF-kappa B(參與促炎信號傳導),進而降低促炎細胞因子的水平,因此具有抗動脈粥樣硬化作用

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15836859/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16391419/


這是什麼意思? 這意味著薑黃素通過其抗炎作用具有抗動脈粥樣硬化的潛力。這對心血管疾病具有治療益處。

6. 控製糖尿病炎症,減少糖尿病併發症


糖尿病是由於身體無法代謝糖而導致血糖水平過高或過低的疾病。葡萄糖代謝由激素胰島素進行。

身體細胞的胰島素抵抗是受炎症影響的糖尿病的主要特徵。


細胞因子等炎症生物標誌物在脂肪組織(脂肪儲存組織)中產生,引發胰島素抵抗並導致視網膜病變、神經病變、心血管疾病等併發症。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23494755/


因此,針對炎症通路可以幫助預防或治療這些併發症。

薑黃素可以針對糖尿病患者的這種炎症,並可以改善相關的並發症。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26066364/


已經發現在糖尿病模型中施用薑黃素可以減少炎症分子如 IL-6、MCP-1、TNF-α 等,這些炎症分子在血液中因高血糖水平而增加

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18976114/


各種臨床試驗和研究證明,薑黃素對糖尿病患者的抗炎作用可改善胰島素抵抗和與糖尿病相關的併發症。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857752/


這是什麼意思? 薑黃素可以治療和預防糖尿病患者出現胰島素抵抗和炎症引起的並發症。

7. 對肝炎或肝臟炎症有益


肝炎是由病毒感染、藥物副作用、自身免疫或代謝藥物引起的肝臟炎症性疾病。

這種炎症最重要的意義是肝纖維化肝硬化的進展。這會損害肝臟,並可能由於炎症反應引起的細胞死亡而導致肝功能衰竭。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3949261/


薑黃素對肝臟疾病有很大的潛力。已發現在肝硬化模型中抑制促炎細胞因子 TNF-α 的表達,從而減緩疾病的進展

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17355460/


已知,通過降低肝炎模型中炎症分子(如 TNF-α、IL-6 等)的水平來減輕肝損傷。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25385666/


薑黃素對促炎 NF-kappa B 通路的失活導致脂肪性肝炎(由過度脂肪堆積引起的肝炎)的嚴重程度降低。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15582125/


這是什麼意思? 薑黃素對肝炎具有抗炎活性。它可以減輕對肝臟的傷害,有助於預防肝炎的並發症,降低疾病的嚴重程度。

8.薑黃素是炎症性腸病(IBD)的有效附加療法


炎症性腸病或IBD是一種消化道炎症性疾病。它包括潰瘍性結腸炎(結腸和直腸的炎症和潰瘍)和克羅恩病(消化道內壁的炎症)。


這種疾病涉及由免疫反應引發的炎症。促炎因子如 TNF-α 和 IFN-γ 的作用是疾病發展的核心。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106026/


已發現薑黃素等天然膳食補充劑可有效治療 IBD。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27769076/


薑黃素對 COX-2、IFN-γ、TNF-α、NF-kappa B 等炎症機制的抑製作用已被證明對治療這種疾病非常有用

還發現它對靜止期潰瘍性結腸炎有顯著療效,並且還可以防止疾病的複發

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19519446/


薑黃素對 NF-kappa B 的抑製作用已證明可以預防和改善腸道炎症。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15793857/



這是什麼意思? 這意味著薑黃素的抗炎活性可以幫助治療和預防炎症性腸病 (IBD)。

9.它可以防止神經退行性疾病的炎症


阿爾茨海默氏症、帕金森氏症、癲癇症等神經退行性疾 病的特徵是神經炎症,即神經元的炎症。

這些疾病的發展涉及由對刺激的免疫反應引發的炎症。促炎細胞因子如 TNF-α、IL-1β 和 IL-6 的持續存在會誘導神經細胞凋亡,從而損害它們。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2873093/


薑黃素在神經退行性疾 病中具有多種治療益處,其中之一是抗炎活性。

在阿爾茨海默病中,薑黃素抑制所涉及的促炎細胞因子的激活和產生,從而防止對神經元的損傷

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/


它的抗炎作用也帕金森病(一種由神經退行性疾 病引起的行動障礙)有關。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22211691/


癲癇是另一種神經退行性疾 病,可導致由神經炎症引起的癲癇發作和認知功能障礙。


發現經常服用薑黃素可顯著降低大腦中促炎分子的表達,從而改善認知功能障礙

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26190183/


多發性硬化症(一種中樞神經系統的炎症性自身免疫性疾病)中,薑黃素可防止對神經細胞的損傷,並表現出降低疾病嚴重程度的神經保護作用。


這是什麼意思? 這意味著薑黃素對各種神經退行性疾 病具有治療性抗炎作用。薑黃素的這種作用可以防止對神經細胞的損害,並有助於降低疾病的嚴重程度。

10.減少皮膚炎症並治愈牛皮癬


牛皮癬是一種由自身免疫反應引起的疾病,表現為皮膚、指甲和關節上出現紅色和發癢的鱗狀斑塊。

炎症分子在刺激與症狀密切相關的免疫反應中起關鍵作用。

在這種疾病中發現的高促炎分子是 TNF-α、IFN-α、IL-2、IL-6、IL-8 和 IL-12。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970352/


薑黃素是一種有益的抗炎化合物,可治療包括牛皮癬在內的各種皮膚病。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219/


在動物研究中,薑黃素通過降低炎症生物標誌物(TNF-α、IFN、IL-2、IL-8 等)的水平顯示出其抗炎作用。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26826458/


已發現使用薑黃素的可顯著減輕牛皮癬的症狀。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4518115/



這是什麼意思? 薑黃素可有效治療牛皮癬。薑黃素的抗炎活性具有降低炎症生物標誌物和減輕疾病症狀的潛力。


薑黃素治療炎症的劑量

沒有針對炎症條件規定薑黃素劑量的規格。

然而,大多數關於上述疾病的研究使用每天 500 毫克至 1500 毫克的劑量。根據疾病,這些劑量對炎症有效。

注意防範

薑黃素在飲食中的安全性是眾所周知的。在大多數研究中,薑黃素也被證實即使在高劑量下也是安全的。


使用薑黃素時需要採取一些預防措施。

薑黃素應在飯後食用。

超過3000mg的大劑量可能會引起胃部不適,如腹瀉、腹脹噁心等。


薑黃素干擾藥物代謝。因此,服用薑黃素和任何藥物之間必須保持 3-4 小時的間隔。最好聽取專家的意見。


薑黃素由於其血液稀釋活性可能會增加出血的風險。因此,患有出血性疾病或服用血液稀釋藥物的人應避免服用此類處方藥物也能達到效果。


薑黃素的攝入應在手術前至少前兩周和手術後7-14天暫停停服,或可以在止血後服用。


膽結石患者可服用薑黃素補充劑。


薑黃素補充劑必須沒有污染、無添加、有機的比較好,世上有134種薑黃而並不是所有都含有藥力效果,選購要小心,優質並不便宜,但效果達到。


劣質的薑黃素可能含有重金屬、有害化學物質、填充劑或添加劑等污染物。這些污染物可能是導致疾病(如癌症、潰瘍等)的強效因子。


薑黃素補充劑與生物利用度增強劑結合使用時效果極佳。純薑黃素對身體的吸收力低。因此,最好選擇薑黃素吸收力增強版,視乎你的體質而定,如有疑問可以直接與我們醫學專家提問。


結論

薑黃素是一種出色的天然抗炎劑。

它的抗炎活性在許多涉及炎症的疾病中具有治療益處,無論是在其發展過程中還是在與該疾病相關的並發症中。

薑黃素靶向各種炎症途徑並降低許多促炎因子的表達。這種活動對炎症造成的損害有影響。