牛奶+薑黃 = 直至今日，仍沒有醫學證實喝薑黃牛奶等等飲品有什麼實際的功效。

自從薑黃素近年來流行起來後，市場上有很多薑黃素產品的面世，我在這裡想分享一下，怎樣選擇才對。

世上有134種薑黃，但只有一種薑黃才有藥用價值，其他都薑黃，只是用作煮食或染色活性天然顏料用。

牛奶+薑黃 = 直至今日，仍沒有醫學證實喝薑黃牛奶等等飲品有什麼實際的功效。

薑黃素不能只靠出名的國家出產為佳，我們選擇必須小心，以天然有機的薑黃素為佳，起碼沒有含重金屬污染，同時薑黃素必須在採成粉末後入為膠囊服用，不能消毒和加溫之類去影響本身藥用的價值。

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